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ロングライド

仙台牛タンロングライド

週末はチャリ友と仙台ロングライドを企画した。自走で仙台まで走ったのは2年ぶりだ距離は170㎞こんな長い距離を走ったのは。。。何年振りだろうか・・・(忘れている・・・w)コースは2年前とほぼ同じコ...

2018年 05月 29日

ライド

里山ライド

先週末は午前縛りのため、近場の里山を走ってきた。約50㎞で獲得標高が950mとコンパクトな距離だったが、程よい峠を2ヶ所ほど登れるコースこのコース途中に紫陽花が綺麗な古寺山という場所があるまだ紫...

2018年 05月 23日

ライド

GW最終日

長いGWも終わり前半は天気も良く気温も高い日が続いた何かと用事があり自転車でまとめて走ったのが二日間のみあとは、RUNをした程度なかなか長い休みがあっても思うように行かないですね。GW最終日の前...

2018年 05月 07日

ラン・マラソン

LSD

10月フルマラソンを懲りずにエントリーした・・・・w目標タイムはあくまでも4時間30分6分30秒/1㎞このタイムをクリアーしないと目標達成が出来ない。昨年2月のいわきサンシャインマラソンは散々た...

2018年 05月 03日

ライド

南会津新緑ライド

GWの真っ只中連休の前半は天候にも恵まれて自転車日和が続きました。一日時間がとれて南会津を久しぶりに走ってきました。車を南会津町の枇杷影公園にとめてそこからスタート南会津は自転車の天国、美しい田...

2018年 05月 02日