初乗り2018

初乗りはしたものの、寒い一日・・・

天気も良く風も穏やかだったが、日中気温が上がらず、2~3℃
顔にあたる風が痛いくらい
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昨年12月の釜めしライド以来のロードバイク
気温が低いのと、腰の状態が悪いことが重なり思うように走れませんでした。

腰の痛みからなのか、異常に左肩がこります、首も疲れる・・・

RUNの練習をしたいのだが腰の影響でまったく走れずにいる

来月にいわきサンシャインマラソンがあるので少なくても腰を治しておかないと
完走も出来なくなってしまう。
先ずは治療に専念するしかない。

初乗りは遅れたが、今年は自転車メインで楽しもう

寒いが冬場の走り込みを出来るだけやりたいね

明日は母の四十九日
お世話になった方や、会っておきたい方、行きたい場所などを廻っていたのかな・・
明日はこの世に別れを告げ旅立つ母
しっかりと供養して参ります。


Commented by Bianjin at 2018-01-15 12:27 x
腰の状態、相変わらず良くないですか・・・
でも今年は自転車メインとのこと!
既に前半に予定詰め込んじゃったけど、予定の合うときによろしくお願いします。
Commented by koji_sagara at 2018-01-17 22:35
Bianjinさん
年末からの腰痛が長引いてますね・・・
歳をとると治りが遅いです・・・w
昨年はあまり乗れてなかったので、今年は自転車の活動を活発にしていきたいと思ってます。
またそちらにも遊びに行きますので遊んでくださいね!!
by koji_sagara | 2018-01-13 17:23 | ライド | Comments(2)