映画・本・音楽

「メッセージ」を観る

実は上映初日に観てきました。上映前から話題になっていたし、私も気になっていたので初日に行ってきました。あらすじ  【ネタバレ】言語学者のルイーズ・バンクは、娘との様々な記憶を思い出していた。娘が...

2017年 05月 28日

ラン・マラソン

ハーフマラソンのイメージがつかめない

今週末天気が良かったので自転車でライドに出かけようと思っていたが自宅裏の公園の草刈りがあったため朝ランに変更7月月初ハーフマラソンが控えている今日は一周3.2kmコースを4周、13kmちょい走っ...

2017年 05月 28日

観光

今年のGW

長い九日間GWも終わりました。今年は休みの初日、郡山シティーマラソン10㎞に参戦予想以上の脚へのダメージ、最近経験した事のない筋肉痛で2~3日は歩行もままならない状態ツーリングも予定していたが断...

2017年 05月 07日

映画・本・音楽

「ムーンライト」を観る

「ムーンライト」を観る今年度アカデミー賞作品賞を始め、3部門受賞した作品製作はブラッド・ピット2014年のアカデミー賞作品賞に輝いた「それでも夜は明ける」に続いての栄冠彼は製作者として才能があり...

2017年 05月 01日

ラン・マラソン

郡山シティーマラソン参戦

4月29日「第24回郡山シティーマラソン」に初参戦10㎞の部にエントリーし無事完走しました。タイムは57分実は一か月前に左足脹脛を肉離れ寒い朝、ストレッチ不十分のまま走りだし肉離れをしてしまった...

2017年 04月 30日

映画・本・音楽

「キングコング 髑髏島の巨神」、「美女と野獣」を観る

「キングコング 髑髏島の巨神」は先月鑑賞しました。ちょっと遅くなりましたが・・・完全なる二足歩行のキングコング  威風堂々逃げも隠れもしない「さあ、かかってきなさい」的な(笑)全てがクライマック...

2017年 04月 23日

チャリ仲間

福島春本番

週末はLEGON関東メンバーが来福三春の滝桜を見るためにカーツさんとちゃオさんが15日(土)郡山到着初日は猪苗代湖を一周ツーリングを企画しかし前日から雲行きが怪しい感じ。。。郡山駅を9時スタート...

2017年 04月 16日

LEGON

LEGON紳士録SNS閉鎖、新たな出発

約9年間続いた自転車専用サイトSNS「LEGON紳士録」2008年に自転車に興味を持ち「LEGON紳士録」を知り直ぐに登録をした。全国のまだ会ったこともないSNSで知り合った仲間たちと日記やメッ...

2017年 04月 02日

トレーニング

朝RUNと三春ライド

週末はアクティブに活動・・・・w土曜日は早朝RUNまだまだジョギング程度のRUNではあるが、少しずつ脚がRUNに慣れてきている近場を6㎞、平均ペースはまだ8分/km膝に少し違和感があるので後半は...

2017年 03月 05日

ラン・マラソン

RUNを再スタート

何をおもったのか(笑)RUNを始めたもともと走りたいなぁ~と数年前からおもっていたのだがなかなか続かず・・ランニングシューズは買うのだがただのタウンシューズと化してしまっていた(笑)しかぁ~~~...

2017年 02月 26日