「ほっ」と。キャンペーン

南湖公園タッチ

e0167780_15423698.jpg

e0167780_15439100.jpg

昨日はカイロでマッサージ、最近どうも腰が重いです。
疲れが溜まってるのかな。
6月もあと二日、来週は天気も良くないので6月最後のランをしてきました。
コースはいつもの白河南湖公園折り返しの70㎞。
午前中は天気もよく風もなし、30㎞走行で南湖公園まで。
今日は足の調子がいいです。。。が、腰が重いです。
e0167780_15432412.jpg

帰りはいつもの地元鏡石駅のソフトクリームで締めました。

来週6月30日、7月1日と山形の鶴岡に出張になるのでしばらく走れないな~
by koji_sagara | 2009-06-28 16:39 | ツーリング | Comments(0)
<< 明日の荷物 朝練タイムトライアル&パンク >>